父母在,我们的人生尚有来处;父母去,我们的人生只剩归途。孝顺无须等也不能等。
——《枫叶正红》
心事一点通
懂得生活的艺术才能艺术的生活,塑造幸福晚年从健康心态做起。今天我们说说:“自家门前成了宠物狗方便之地,八旬老人该如何找到肇事狗主?”
听众
主持人好,我今年79了,老伴去世后去杭州和儿子住,每年回西安住两个月。我家在大楼边上比较僻静的西北角一楼,这个月回来后就发现,家门口有宠物狗长期大小便。后来我一个朋友说是二楼的一家人弄得,我就找过去了,对方是一个女的带个孩子住,对方不认就吵起来了也没个结果,我就自认倒霉了。没想到这两天,我家后窗户的玻璃两次被人打碎,我怀疑就是那女的找人报复我,气得心里直哆嗦,我能不能找她评理。
洪俊解答:
这件事您有几点处理不妥,首先,仅凭所谓的“好心人”轻飘飘几句话,就把楼上邻居锁定为“元凶”实在是不妥。如果这好心人是“别有用心”,本来与您楼上这家有矛盾污蔑人家,您老不是被当枪使吗?就算有怀疑,大可以客气一些上楼问问,而不是理直气壮兴师问罪,去了不吵架才怪。
其次,手里没有证据直接跑去质问人家,人家当然不认,还会说您一个大男人没事找事欺负人家孤儿寡母,陷自己于被动。当然,现在也不能就这么忍气吞声,天天换玻璃谁也扛不住,您快80了也不能天天不错眼珠的盯着。
此时,不妨换个方式处理问题,在商场几十块钱买个小摄像头安到后窗户,让工作人员和您家电脑连上,教会您怎么用,镜头之下谁是人谁是鬼一目了然,手握实据报警找居委会都可以,相信到时候使坏的人,就该来老老实实求您了。人年纪大了丰富的阅历和沉淀的经验,应该升华为生活的智慧,做事不偏激遇事儿沉住气,多问几个为什么,和儿女商量才是明智之举。
都说创业难守业更难,老了真正的标志不是年事已高,而是学习能力、搜集整理信息的能力降低了。洪俊近来遇到一些投资理财时遭遇陷阱的老朋友,其中相当一部分属于高知群体不乏大学教授,那么是什么原因导致受骗呢?就是因为对互联网时代下,骗子利用的新手段、分工协作的新方式缺乏了解。年轻时我们不断学习是为了创业,年老继续学习,对周围的新鲜事物主动了解,是为了更好的守业,否则不管年轻时如何辉煌,上了年纪固步自封不再接受新鲜信息,已经获得的财富成绩也是守不住的。
魅力夕阳
王桂兰今年62岁,1973年3月参加工作,2010年9月退休,中国共产党员,正处级审判员,退休前在省法院司法技术室工作,多次被评为优秀党员和优秀公务员。
她学习国标舞20余年,是国家级国标舞教师,擅长蒙古舞、古典舞、扇子舞。今天的节目中我们就一起走进了解,王桂兰老师与舞蹈结缘的金色夕阳年华。
王桂兰多才多艺擅长朗诵,在就读陕西师范大学时就担任学校播音员,刚参加工作被分配到宝鸡中学任教,后调入省法院司法技术室工作。她爱好广泛,曾参加全省法院系统演讲比赛获三等奖,多次担任过单位联欢会主持人。
一次偶然的机会,王桂兰在主持陕西国标舞大赛时,深深的迷上了国标舞,一学就是20多年。其间,她不仅凭借努力成为陕西省国标舞学会会员,国家级国标舞教师,还在2001年获全国国标舞比赛职业新星组冠军,多次在省内外比赛中获得优异成绩。
退休后她对舞蹈的热情丝毫未减,早晚练功是每天的必修课,同时自费报名参加了多个舞蹈班,开始更加系统地学习民族舞、古典舞。为了练习民族舞中的顶碗,她每天早上在西安南湖边晨练快走时,又给自己增加了一项任务,顶着碗边运动边练习,许多晨练的朋友们投来好奇的目光的同时,打心眼里佩服王桂兰对舞蹈艺术的执着付出和热爱,在她的带动下一些年轻人和老朋友也加入到了顶碗的行列中来,让南湖边多了一道靓丽的风景。
养生新概念
“三高”老人的健康绿色饮品有哪些
饮料美味,不少老人也爱喝,可是老人因为身体或者疾病受限制很多,那么,三高老人应当喝些什么饮料呢?
鲜蔬饮料
高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。
1、黄瓜汁 取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便。
2、番茄汁 选新鲜、熟透的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎。用干净纱布包好,把番茄汁挤入小盆内,用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块,放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。
3、紫薯汁 紫薯一块,洗净去皮,切成小块,然后放入搅拌机内加少许水搅拌,用过滤网过滤,即做成一杯紫薯汁。
降血脂饮料
高血脂老人忌高脂饮食,宜选用有助于降血脂的食物。
1、柠檬汁 柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂,劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择,还可以帮助老人消化油腻的食物。
2、山楂汁 将鲜山楂果数枚洗净、去核,放入榨汁机里榨成糊状,加温开水饮用。
3、南瓜汁 将南瓜100克去皮,切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥,用纱布过滤;再加适量温开水稀释,就做成颜色诱人的南瓜汁了。
编辑:洪俊、卓培
审核:洪俊
洪俊
《枫叶正红》主持人
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杨军
《枫叶正红》法律服务QQ群是:301619314,我将在线解答您的晚年法律困惑。
播出时间
每周一到周五
早间9:30~10:00
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8条评论
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